Материнство

Про їжу під час перегляду мультиків ( про малоежках і зайвій вазі)

Здрастуй, читач. Якщо ви хочете розвивати свою дитину, на моєму каналі ви знайдете для цього безліч ігор і порад, тому варто ПІДПИСАТИСЯ на мій канал:)Як вже видно з назви статті, поговоримо про те, що відбувається з дитиною, коли вона їсть під мультики.Напевно, це одне з найбільш частих покаянь матерів: “Моя дитина їсть, тільки якщо я включаю мультики”.

..Я ж чую цю фразу інакше: “Мені зручніше нагодувати дитину, коли він дивиться мультики”.

І, на жаль, справа тут вже не в дитині. Коли ми говоримо про годування під мультики, найчастіше це стосується дітей у віці приблизно від 8 місяців до 2-х років. Коли з регуляцією у дитини ще біда, і “білий шум” гаджетів або телевізора їх ніби зомбує.

Давайте подивимося, які дві найбільш серйозні небезпеки криються за цим:1. Переїдання.Здається, що ось саме ваш образ малоїжки, у якого і ложку каші не запхати, аж ніяк не може переїсти й набрати зайві кг

Як раз-таки все зовсім навпаки.Організм дитини влаштована так, що голодним він не залишиться..

.дитина їсть рівно стільки, скільки він може з’їсти. І тут кількість прийнятої їжі залежить від витрати калорій.

Якщо дитина цілий день скакав на вулиці, перевіряючи міцність своїх колін, то тарілка супу буде з’їдена з 100% вірогідністю.Якщо дитина цілий день пролежав на дивані з планшетом, то і витрата калорій мінімальний. Відповідно і потреба в їжі не буде очевидною.

Так формується у дитини харчову поведінку! Витратив калорії – поїв, не витратив – не поїв. А коли в тебе пхають ложку за ложкою, а ти на автоматі ковтаєш, як зрозуміти, що ти їси, бо голодний, а не тому, що до твого рота підносять ложку???2. Моторне планування і регулювання.

Цей пункт стосується дітей, які вже самі їдять ложкою. Вміння користуватися ложкою – складний процес регуляції і моторного планування. Коли дитина їсть самостійно, він тренує свій мозок: взяти ложку – зачерпнути їжу – акуратно донести до рота – прожувати – проковтнути.

Якщо дитина робить це автоматично під мультики – мозок не навчається, не акцентує увагу на чинених діях, отже, програма не закріплюється і не поліпшується. І ось мами зляться, що дитина ніяк не може навчитися їсти акуратно, ковтає їжу, не пережовуючи. Як ви знаєте, це загрожує багатьма вже не абстрактними хворобами.
Пам’ятайте, про те, що не одна дитина не народжується з патологічною любов’ю до мультиків, і вже тим більше не відчуває потребу у прийомі їжі поруч з планшетом або телевізором. Тільки батьки привчають до цього процесу, і тільки батьки в змозі не допустити цього!Спасибі, що дочитали! А ваші діти їдять під мультики? Діліться своїми історіями в коментарях!Інші мої статті:Що може насторожити батьків у психічному розвитку дитини (з 3-х місяців до півтора років)Що може насторожити батьків у психічному розвитку дитини. Частина 2 (від півтора до трьох років)”Якщо ти будеш добре поводитися, тоді я буду тебе любити!”

Related posts

Leave a Comment