Материнство

Плавний спосіб поділу сну і грудей

З одного боку, засинання на грудях для малюків до 3 місяців – абсолютна норма. З іншого боку, якщо це буде єдиний спосіб засипання, то з 4-6 місяців це призведе до частих пробуджень вночі, при яких для продовження сну дитині знову і знову потрібно буде прикладатися до грудей. Така схема закріплюється в звичку, а значить, її не можна “перерости”, а навпаки, вона буде закріплюватися з кожним новим повторенням.

www.shkolamaterinstva.ruwww.

shkolamaterinstva.гиЛучшая тактикаС самого початку починайте освоювати різні способи заспокоєння і засипання. Якщо Ваш малюк до 4 місяців сам іноді засинає без грудей – здорово! Ця здатність (часто природна для багатьох діток) дуже полегшить вам життя в майбутньому.

Годуйте дитину відразу після пробудження. Під час неспання пропонуйте груди на вимогу. В кінці неспання пробуйте знову укласти його без грудей.

Але і настоювати в цьому випадку не потрібно, іноді груди правда дуже потрібна йому для засипання. Так що завдання краще описати так: коли дитина може заснути без додаткової допомоги, дайте йому скористатися цією можливістю.Введення альтернативВ разі якщо будь засипання відбувається тільки на грудях:Під час неспання крім грудей спробуйте підібрати інші способи заспокоєння: носити на ручках, відвернути, переодягти, змінити позу або локацію.

Обов’язково стежте за всіма принципами побудови ритму дня: ловіть вікно в сон, стежте за наявністю активного і спокійного неспання, подовжуйте денні сни. Адже чим більше у дитини недосипу і перезбудження, тим більше допомоги йому потрібно при засипанні.Архітектура дня: як грамотно вибудувати розпорядок активностей дитини для швидкого засыпанияПоиск вікна в сон, або як швидко укласти спати новорожденногоИногда просіть родичів укласти малюка спати.

Не маючи в арсеналі грудного молока, вони так чи інакше знайдуть спосіб заспокоїти по-іншому.Розділяйте груди і засинання, коли дитина вже майже заснув. Очі закриваються, ледве блимає, руху зупиняються – забирайте груди з рота.

Їли дитина прокидається від цього поверніть груди, знову дочекайтеся моменту “майже заснув” і знову заберіть груди в останні секунди перед засинанням. Повторюйте так до тих пір, поки засипання не відбудеться без грудей. У цьому випадку дуже важливо стежити, щоб дитина все-таки заснув без перевищення часу неспання.

Вам можуть допомогти додаткові канали заспокоєння: погладити, пошипеть, підкачати, щоб полегшити малюкові перехід в сон.Коли попередній крок вже почне періодично виходити, починайте трохи, за кілька секунд, відсувати час забирання грудей від моменту засипання (тобто після того, як забрали груди, повертайте її не відразу, а почніть витримувати паузу по 5 – 7 – 10 – 15 – і т. д.

секунд).Користуючись цими інструкціями, ви можете розділити момент засипання з засипанням на грудях. Тобто спробуйте укласти його так, щоб у момент засипання дитина була без грудей у роті.
Може не вийти з першого разу може не вийти кілька разів поспіль – це нормально! А якщо вам потрібна допомога, наші фахівці зі сну завжди на зв’язку! Розкажіть, який спосіб засипання головний у вашого малюка?Наша Школа допомагає молодим мамам стати впевненіше, знайти провідну материнську позицію у питаннях дитячого сну, так і в тонкощах дитячої психології. Підписуйтесь на наш канал і рекомендуйте нас усім своїм знайомим!

Related posts

Leave a Comment