Дієти

5 місяців дієти. Проміжні підсумки.

Нарешті вдома. Саме час підбивати підсумки 5 місяців дієти.Чесно сказати, я мріяла, що до цього моменту зможу показати знаменитий трюк – сфотографуватися в старих джинсах, стоячи обома ногами в одній штанині.

І ви такі “так не, це фейк, це інша людина взагалі”.Але не зрослося. В принципі, я все одно задоволена.

5 місяців і всього 1 зрив. На самому початку було складно, зараз же все стабілізувалося: голоду, слабкість буває рідко, емоційний фон вирівнявся, шкіра стала краще, зуби біліше (ще б пак, я ж тепер не хльостаю кави з ненажерливістю УАЗ Патріот). Ще поступово худнеться, хіба не круто?Ага, тільки трохи засмучує той факт, що у відрядженні вага практично став.

На момент від’їзду було 90 кг і це був початок травня. Зараз кінець серпня іпо 1 кг в місяць, виходить.По 1 кг в місяць, виходить.

Так, у мене не було можливості рухатися, потрібно було сидіти, окопавшись у документах, добре що ще не повернула все скинуте. Так, зараз вдома, з вагами, прогулянками і самокатом вага знову почне йти бадьоріше. Я розумію.

Просто літо минуло, а я і не відпочила, і не схудла. Так, а ось тепер мені треба вибачитися за якість фото.Поки мене не було, сусіди зверху влаштували епічність затока, так що вибір у мене був невеликий: або сфотографуватися на тлі відійшли шпалер і вздувшегося лінолеуму, або, побачивши з вікна знайому собачницю, вискочити на вулицю і попросити її сфотографувати мене на тлі запорошеного куща.

Вийшло як вийшло, мені незручно просити перезняти.Якщо порівнювати зі стартовим фото, то різниця не особливо помітна, як мені здається. Ну живіт трохи пішов, груди зникла (був ліф з чашкою D, тепер В), філейна частина стала трохи акуратніше.

Але і все. Мабуть, груди і була тими самими 13 кг))Руки так взагалі не змінилися, просто стали більш пухкими і тепер плескають як крила при кожному русі.На нових фото профіль вийшов погано, так що я вирішила зняти живіт окремо.

Ще раз вибачаюся за фон і якість. Кишені настовбурчується, тому що я запихала туди чеки з магазину і забула про них.Ще раз вибачаюся за фон і якість.

Кишені настовбурчується, тому що я запихала туди чеки з магазину і забула про них.Він не сильно зменшився, як мені здається. Просто обвис мішком.

Я упихиваю його в джеггінси, створюючи неповторний силует під назвою “шинка”.А, ну ще вуха на спині стали трохи..

.не менше, більш плоскими. Їх тепер можна повністю сховати під спортивний топ.

Ось такі результати. 13 кг за 5 місяців це мало, звичайно. З четверга ще починається ЛФК.
Лікар обіцяє, що це допоможе зганяти вагу швидше і підготує тіло до спортзалу.Що ж, подивимося.

Related posts

Leave a Comment